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번호
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자유 |
1분만에 끝내는 컴퓨터 앞 바른자세! 거북목/굽은등, 허리 완벽하게 해결!
1분만에 끝내는 컴퓨터 앞 바른자세! 거북목/굽은등, 허리 완벽하게 해결!
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![[레벨:5]](https://chaincoinrank.com/mir/modules/point/icons/ddengle/5.gif "포인트:2538point (3%), 레벨:5/100") 유니온정보
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자유 |
거북목이 되기 전에...올바른 컴퓨터 자세
거북목이 되기 전에...올바른 컴퓨터 자세
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올바른 컴퓨터 자세
올바른 컴퓨터 자세
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자유 |
초간단!! 회사 내 자리에서 하는 앉은 자세 교정
초간단!! 회사 내 자리에서 하는 앉은 자세 교정
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의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법 - 이경석의 척추88 #37
의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법 - 이경석의 척추88 #37
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자유 |
바른 자세 만들어주는 모니터 위치와 높이는( 바른 자세를 위한 의자선택법, 거북목, 목통증을 줄이는 자세, 경추교정 운동 )
바른 자세 만들어주는 모니터 위치와 높이는( 바른 자세를 위한 의자선택법, 거북목, 목통증을 줄이는 자세, 경추교정 운동 )
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사무환경 최적화하기
사무환경 최적화하기
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자유 |
목디스크 거북목 일자목 어깨, 목 통증- 괜한 돈 쓰지 말고 키보드 마우스 위치로 끝! (지금까지 유튜브에 없었던 가장 참신한 방법)
목디스크 거북목 일자목 어깨, 목 통증- 괜한 돈 쓰지 말고 키보드 마우스 위치로 끝! (지금까지 유튜브에 없었던 가장 참신한 방법)
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![바른자세를 위한 절대조건! 인체공학적 책상/의자 세팅 비법 [Desk Ergonomics]](https://i.ytimg.com/vi/zuawugoB7hs/1.jpg)
바른자세를 위한 절대조건! 인체공학적 책상/의자 세팅 비법 [Desk Ergonomics]
바른자세를 위한 절대조건! 인체공학적 책상/의자 세팅 비법 [Desk Ergonomics]
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![[에임가이드] 뭐! 자세만 바꿔도 에임이 좋아진다고 FPS 게임 자세 잡는 법!!!](https://i.ytimg.com/vi/aUsEIfHxPzU/1.jpg)
[에임가이드] 뭐! 자세만 바꿔도 에임이 좋아진다고 FPS 게임 자세 잡는 법!!!
[에임가이드] 뭐! 자세만 바꿔도 에임이 좋아진다고 FPS 게임 자세 잡는 법!!!
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의자에 제대로 앉는 법 #Shorts
의자에 제대로 앉는 법 #Shorts
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컴퓨터 하는 바른 자세 ( Posture for using Computer )
컴퓨터 하는 바른 자세 ( Posture for using Computer )
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목, 허리 건강 지키는 책상 사용법 - 송영민의 바른자세만들기 #11
목, 허리 건강 지키는 책상 사용법 - 송영민의 바른자세만들기 #11
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키보드와 마우스 , 잡는 자세를 바꾸면 손목을 보호할 수 있습니다.
키보드와 마우스 , 잡는 자세를 바꾸면 손목을 보호할 수 있습니다.
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👩🦼올바른 자세를 위한 모니터셋팅 - 모니터 높이👩🦼 #shorts #쇼츠
👩🦼올바른 자세를 위한 모니터셋팅 - 모니터 높이👩🦼 #shorts #쇼츠
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